Avec tous ces excès et l’hygiène de vie plutôt douteuse que vous abordez ces derniers temps, votre peau en a pris un coup. En effet, outre les impuretés qui viennent se déposer sur la barrière cutanée de votre peau, ce que vous consommez a également une incidence sur sa qualité. C’est pourquoi il est important d’instaurer quelques éléments dans sa routine pour un nettoyage de votre peau en profondeur.
Alors c’est parti pour une présentation des petits trucs et astuces d’Avant-Garde pour avoir un teint éclatant.
Alors c’est parti pour une présentation des petits trucs et astuces d’Avant-Garde pour avoir un teint éclatant.
UN DÉMAQUILLAGE COMPLET AVANT D’ALLER AU LIT
Premier tips, et pas des moindres : toujours BIEN se démaquiller avant d’aller se coucher. Si cela peut paraitre évident, on néglige pourtant bien trop souvent cette étape cruciale. Pour cela, on vient démaquiller sa peau à l’aide d’une huile ou d’un baume démaquillant, dont la texture onctueuse va venir démaquiller notre peau en douceur. Pour cela, Avant-Garde vous propose une sélection de produits testés et approuvés par notre équipe d’expert(e)s :
Le beurre démaquillant sublime camomille de The Body Shop
Si on est plus enclin à utiliser des produis naturels, il est possible d’utiliser l’huile d’amande douce. Attention, l’huile de coco est une huile qui peut se révéler comédogène, à proscrire donc pour les peaux à tendances acnéiques ou grasses.
Pour celles qui n’aiment pas utiliser de produits huileux sur leur peau, on opte pour une eau micellaire douce, adaptée à son type de peau.
Notre sélection :
La Solution micellaire physiologie de chez La Roche Posay
Il est bien entendu également possible d’utiliser des laits démaquillants, aussi très doux avec notre peau. Néanmoins, on oublie les lingettes démaquillantes, très abrasives et asséchantes pour la peau à cause des substances qu’elles contiennent.
OPTER POUR UN NETTOYANT DOUX, MÊME (SURTOUT) APRÈS S’ÊTRE DÉMAQUILLÉ(E)
Que ce soit pour nettoyer sa peau après une dure journée ou pour finaliser correctement son démaquillage, on ne lésine pas sur le nettoyant. Cette étape peut constituer la seconde partie du démaquillage, et ainsi opter pour un nettoyage en profondeur le double-cleansing. Et oui, même si beaucoup de démaquillant se disent sans rinçage, il est important de venir rincer le dépôt de produit qu’il laisse sur notre peau afin de réaliser un nettoyage complet et de ne rien laisser sur notre peau qui pourrait obstruer nos pores. Pour cela, on opte pour un nettoyant adapté à notre type de peau, qui va venir décoller toutes les impuretés en douceur et laisser notre peau toute clean ! Pour cela, là aussi, les fées d’Avant-Garde vous proposent leur sélection :
FAIRE DES GOMMAGES À FRÉQUENCE RÉGULIÈRE
Comme toutes les cellules de notre organisme, celles de la peau se renouvellent en permanence, il y en a qui meurent et d’autres qui apparaissent. Afin de laisser place libre aux nouvelles cellules, il convient de se débarrasser des cellules mortes et des impuretés qui s’accumulent sur la peau, que celles-ci viennent de l’intérieur ou de l’extérieur. En effet, l’objectif lors de cette étape est de faire « peau neuve », en débarrassant notre peau de tout ce qui peut la surcharger, et ainsi stimuler le renouvellement des couches de l’épiderme.
Exit les gommages maisons au sucre ou au café dont les grains biscornus causent des micro-abrasions sur la peau et viennent finalement la fragiliser. Idem pour la plupart des gommages à grains dont il est nécessaire de regarder la composition. Ainsi, pour le gommage privilégiez les gommages « chimiques », à faire le soir, et qui vont venir dissoudre les peaux mortes et impuretés, sans agresser votre peau. Pour cela, les marques n’ont de cesses d’innover et l’on voit voir le jour des disques pré-imbibés de solutions exfoliantes composés dans la plupart des cas d’acide glycolique, d’AHA, d’acide salicylique, d’acide lactique, etc… Ces acides sont en faite des acides inspirés des acides de fruits, bienfaisants pour notre peau.
Notre sélection ?
Les différents acides de la gamme The Ordinary sont également une bonne option, à appliquer directement sur la peau sans excéder 10 minutes de pause. A sélectionner en fonction de votre type de peau et de sa réactivité ! Pour se renseigner sur les différents produits existants et leurs caractéristiques : https://theordinary.com/ , rubrique « Direct acids »!
Pour la fréquence des gommages, pas de règle spécifique, le tout est de bien écouter sa peau. Les peaux sèches et sensibles devront espacer l’application de ce type de produit pour ne pas les assécher, en réalisant cette routine 1 à 3 fois par semaine. Les peaux mixtes à grasses, qui ont tendances à fabriquer une quantité plus importante de sébum pourront réaliser cette routine tous les jours ou tous les 2 jours. Le tout est de bien observer et connaître sa peau pour adapter sa routine en fonction de sa typologie.
APPLIQUER DES MASQUES POUR TRAITER SA PEAU
Après avoir fait le nettoyage et l’exfoliation de sa peau, place au traitement ! En effet, le masque n’a pas pour objectif de nettoyer votre peau mais plutôt d’en améliorer durablement son aspect. Ici pas de conseils particuliers, car il n’y a pas de règle spécifique en ce qui concerne les masques. Le tout est de bien identifier les besoins de sa peau pour bien adapter son traitement. Là aussi, nous vous proposons quelques références testées, que nous vous recommandons :
La gamme de masques de chez The Ordinary:
La gamme de masques de chez Ahava :
La gamme de masques en tissus de chez Tony Moly:
LES PETITS TIPS POUR MAINTENIR SA PEAU FRESH
Et si on essayait les bains de vapeur ?
Le bain de vapeur pour le visage est un bon moyen de nettoyer votre peau en profondeur. En effet, ce traitement améliore la circulation sanguine dans votre visage et ouvre les pores afin de vous débarrasser plus facilement des impuretés. De plus, en « ramollissant » votre peau, il permet une meilleure absorption des soins juste après.
Pour se faire, portez de l’eau à ébullition dans une petite casserole puis versez là dans un récipient. Après avoir lavé votre visage, placez le au-dessus de l’eau fumante, et enveloppez votre tête avec une serviette pendant 10 à 15 min afin de créer une bulle quasi-hermétique (pensez à laisser un petit espace pour laisser passer de l’air, ce soin n’étant pas un concours d’apnée). Ce soin est à répéter lors de chaque rituel nettoyage, avant votre gommage pour encore plus efficacité !
Le petit plus ? On ajoute des herbes ou huiles essentielles dans l’eau pour allier l’utile à l’agréable ! Des huiles telles que le tea tree par exemple auront une action purifiante, alors que la bergamote une action plus apaisante.
Et si on testait le tonique effervescent de chez Lush ? A incorporez dans votre routine bain de vapeur pour prévenir l’apparition des bactéries causant les boutons.
Changer sa taie d’oreiller régulièrement
Second tips : veiller à changer sa taie d’oreiller au moins 1 fois par semaine. Ce conseil s’adresse surtout aux peaux à tendance acnéique, qui sont plus réactives fassent aux bactéries et impuretés qui pourraient venir obstruer leurs pores. En effet, nos oreillers renferment certains éléments nuisibles à la qualité de votre peau : que ce soit les dépôts de peau morte (même si ce n’est pas hyper glamour) que nous perdons chaque nuit dans un processus de régénération de la peau. Il y a aussi les dépôts de produits que nous mettons dans nos cheveux ou encore la pollution qui s’agrippe à eux. Ainsi, votre oreiller est un réceptacle des différentes saletés accumulées au cours de la journée. C’est pourquoi (sans nécessairement devenir maniaque) il est important de changer de manière régulière votre taie d’oreiller.
Boire de l’eau
Ce mot ne vous dit sûrement plus grand-chose, mais l’eau est l’alliée n°1 de votre peau ! Outre son potentiel « décuvant » en lendemain de SAT, l’eau permet d’améliorer visiblement la qualité de votre peau. L’objectif est de consommer au minimum 1L d’eau par jour, pour apporter à votre corps l’hydratation nécessaire pour maintenir un renouvellement cellulaire efficace!
By_Emma M
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